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La alimentación ha cobrado gran relevancia debido a que es uno de los primeros motivos de causa de enfermedades a nivel mundial. Mantener una nutrición saludable es de gran importancia, debido a que estamos rodeados de todo tipo de comidas que perjudican nuestra salud.

Tener una dieta sana significa no ingerir alimentos que puedan generar enfermedades degenerativas cuando su consumo se repite, por ello, los expertos en nutrición cada vez lo tienen más claro:

“Una buena salud parte de una alimentación y nutrición saludables”.