Reduzca la inflamación crónica
Aunque la inflamación crónica produce enfermedades muy graves hay medios para detectarla y se puede combatir con alimentación adecuada.
En la categoría SALUD de nuestro blog tratamos temas relacionados con la salud y el bienestar.
La salud es un estado de equilibrio psicofísico que se puede comprobar tanto en el nivel subjetivo (sentirse bien) como en el objetivo (estar libre de enfermedad).
La enfermedad aparece cuando se pierde la salud. Por eso,
mantenernos saludables es el primer objetivo de la Medicina. Curar, revertir o aliviar las dolencias es el segundo.
Gracias a la prevención, basada en hábitos de vida saludables y la buena alimentación, recomendada por un nutricionista experto,
se puede conseguir una vida larga y libre de enfermedades crónicas.
Y gracias a la Medicina Nutricional -nuestra primera opción terapéutica-
se pueden curar o aliviar muchas enfermedades crónicas, incluyendo las consideradas de causa desconocida.
A la salud por la buena comida
Es de sentido común que el sistema de salud enfatice la prevención de enfermedades mediante alimentación y hábitos saludables, pero no lo hace.
La conspiración del azúcar
Hasta los médicos creen que la grasa que acumulamos procede de la grasa que comemos, pero es falso: procede del azúcar y los carbohidratos refinados.
Cómo ingerir menos lectinas
Las lectinas, proteínas vegetales «pegajosas», se adhieren a las membranas celulares y dañan la salud, aunque se siga una alimentación saludable.
Vacunas y autismo
Las nuevas vacunas también causan autismo, como gobiernos y expertos ya saben. Los médicos que lo niegan deberían documentarse mejor.
Vacunas y riesgos, nuevo tabú
Se ignoran los riesgos de las vacunas y se exageran los beneficios para introducir cada vez más vacunas en el calendario de las naciones ricas y pobres.
El pan, alimento tóxico
Las lectinas del pan están relacionadas con más de 120 enfermedades, y reducen la calidad y duración de la vida de quienes las consumen a diario.
Lectinas: amenaza para la salud
Las lectinas son proteínas de unión a carbohidratos presentes en las plantas, especialmente en semillas y tubérculos, así como en cereales, patatas y legumbres.
Cannabis, homeopatía y libertad
Debate, siempre; censura, nunca. El uso terapéutico del cannabis y los remedios homeopáticos, no lo olvidemos, es un asunto de libertad de elección.
El lado oscuro del trigo
Aunque el trigo fue el catalizador de la civilización antigua, ahora se conocen bien los daños numerosos y graves que puede causar a quienes lo consumen.
Microbiota: salud y enfermedad
Los hábitos de vida como alimentación, actividad física, estrés, descanso, etc., modulan el ecosistema intestinal, que a su vez influye en la salud.
Nutrientes: deficiencias comunes
Aunque los especialistas niegan que haya deficiencias de nutrientes, es un hecho incuestionable para biólogos y médicos expertos en nutrición.